Stundenplan ★ GRATIS Probestunde ★ Preise ★ Kursbeschreibungen
Stundenplan
Dienstag, 19:00 bis 20:00 - bodyART Strength
Die Stunde kann einen kurzen Cardioteil enthalten und ist
für jeden geeignet, der sich selbst etwas fordern möchte.
Mittwoch, 19:00 bis 20:00 - bodyART Basic
Mit der Gelegenheit die Übungen kennenzulernen.
Für jeden geeignet, besonders für Einsteiger.
Donnerstag, 19:30 bis 20:30 - bodyART Strength
Für jeden geeignet, besonders für bereits geübte Teilnehmer
mit unterschiedlichem Levelangebot.
GRATIS Probestunde
Wir beraten Sie gerne persönlich. Eine Probestunde ist GRATIS mit vorheriger Terminvereinbarung per Telefon unter 089 67339008
oder mit unserem Kontaktformular möglich (siehe unten).
Preisliste bodyART Training:
Probestunde
Wir beraten Sie gerne persönlich. Zum Kennenlernen des bodyART Trainings ist eine Probestunde GRATIS. Wir bitten um Voranmeldung per Telefon unter 089 67339008.
Punktekarten
Preis | 60 Min. Std. | Gültigkeit | Preis/Stunde | |
Einzelstunde | 16,00 Euro | 1 | --- | 16,00 Euro |
40-Punkte Karte | 140,00 Euro | 10 | 3 Monate | 14,00 Euro |
80-Punkte Karte | 260,00 Euro | 20 | 6 Monate | 13,00 Euro |
120-Punkte Karte | 330,00 Euro | 30 | 12 Monate | 11,00 Euro |
Monatskarten
Preis | 60 Min. Std. | Gültigkeit | Preis/Monat | |
Einsteiger-Monatskarte | 49,00 Euro | beliebig | einmalig 1 Monat | 49,00 Euro |
1-Monatskarte | 69,00 Euro | beliebig | 1 Monat | 69,00 Euro |
2-Monatskarte | 118,00 Euro | beliebig | 2 Monate | 59,00 Euro |
3-Monatskarte | 147,00 Euro | beliebig | 3 Monate | 49,00 Euro |
Spezialkurse
Preis | 60 Min. Std. | Gültigkeit | Preis/Stunde | |
Kurs: Beckenboden-gymnastik | 104,00 Euro | 8 feste Termine | Kurstermine | 13,00 Euro |
Gültig ab 8.6.2017 - * Die Klassen finden ab 3 Teilnehmer statt. Kurse finden ab 5 Teilnehmer statt.
Wann kann ich Punkte-/Monats- oder Kurskarten kaufen?
Während unserer Bürozeiten von Montag bis Donnerstag 10:00 bis 16:00 Uhr oder nach telefonischer Vereinbarung.
Wie kann ich zahlen?
Bar oder per SEPA-Lastschrift.
Unsere Allgemeinen Geschäfts- und Teilnahmebedingungen
Kursbeschreibungen
bodyART® STRENGTH
Das ganzheitliche Kursprogramm bodyART® STRENGTH basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirken von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. In einer Variation kann die STRENGTH Stunde um einen 12-minütigen Cardio-Teil ergänzt werden, der das Herz-Kreislauf-System des Teilnehmers zusätzlich aufbaut und stärkt. Diese Stunden werden im Stundenplan mit dem Zusatz "International System" bezeichnet. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital an!
bodyART® ENERGETIC
Das ganzheitliche Kursprogramm bodyART® ENERGETIC basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Der Fokus liegt auf fließenden Bewegungen, Dehnungen und Entspannungselementen, die zu einem körperlichen Wohlbefinden im Alltag führen. Die Geschmeidigkeit der Muskulatur wird gefördert, Muskelverspannungen werden gelöst, Gelenksstrukturen werden mobilisiert und der Energiefluss (Meridiane) im Körper wird verbessert. Die Steigerung der Vitalität im Alltag, bessere Regenerationsfähigkeit und seelische Ausgeglichenheit sind positive Effekte dieses einzigartigen Trainings!
